هدف و ضرورت برگزاری دوره : هدف از آموزش این دوره، توانگر ساختن زندگی انسانهای سالم و تندرست است. برای افرادی که میخواهند سلامتی، رستگاری، بهزیستی و به باشی خویش را رشد و ارتقا دهند. در این راستا یکی از مهارت‌های لازم و ضروری، مهارت نیک زیستی یا به باشی است؛ اینکه در شرایط دشوار چگونه نیک زیستی خود را حفظ کنیم.
سرفصل های دوره : -تعریف و اجزای نیک زیستی -انواع حوادث در زندگی و نحوه گذر از آن -انواع احساسات -انواع وقایع زندگی از نظر کنترل -تاب آوری در زندگی -چگونگی اخلاقی زیستن
|
- استاد: samira khodavrdi